Een plezierig en waardevol leven voor elke vrouw!
Dat is waar ik voor sta en waar ik voor ga.
de Hartevrouw begeleidt vrouwen met balansvragen naar meer Rust en Regie in hun werk en leven.
Balans
Als gedreven werkende moeder van 4 kinderen ken ik de uitdaging van het vinden van een passend evenwicht in de de zorg voor mezelf , mijn gezin /familie /vrienden en mijn werk. Regelmatig worstel ik dan ook met alle verantwoordelijkheden, veranderingen, verplichtingen en verwachtingen.
” Balans ” of misschien beter gezegd : “Hoe laat ik zelf mijn leven kloppen” is de rode draad in mijn leven.
In de 35 jaar dat ik cliënten, studenten en medewerkers in de zorg- welzijn-en onderwijssector heb begeleid in het doorlopen van persoonlijke – en professionele veranderingen, viel mij op hoeveel vrouwen verstrikt en verkrampt raakten. Ze hadden geen grip meer op hun Tijd, Energie en Keuzes, omdat ze vooral reageerden op de wensen, eisen en verwachtingen van hun omgeving en het lastig vonden om hun eigen behoeften en waarden te leven.
Stilstaan is een hele vooruitgang
Naast deze professionele ervaring heb ik ook persoonlijk geworsteld met het hervinden van een nieuw evenwicht na veranderingen in mijn gezondheid, gezin/familie- en werksituatie. Met mijn enthousiasme, energie en positieve levenshouding had ik een krachtige “veranderspier” ontwikkeld. Ik ging telkens nieuwe uitdagingen aan en verlegde continue mijn grenzen en werd een kanjer in Doorbijten, Inschikken en Ploeteren. Zonder het te weten pleegde ik roofbouw op mezelf. Mijn lichaam stelde een duidelijke grens; ik werd ziek.
In die tijd van gedwongen stilstaan ontdekte ik dat ik eigenlijk niet meer deed waar ik echt blij van werd, belangrijk vond en voldoening uit haalde. Zonder dat ik het door had was ik uit koers geraakt en had ik me elke keer aangepast aan de veranderingen in mijn privé- en werkzame leven.
Laat je leven kloppen
In deze “adempauze” ontdekte ik de kracht van ” Stilstaan”. Dankzij (natuur)coaching en training kreeg ik weer zicht en grip op mijn eigen behoeften en waarden en ontwikkelde life skills voor meer veerkracht. Deze adempauze gaf me de inspiratie, kracht en moed om weer midden in mijn eigen leven te gaan staan en mijn leven weer te laten kloppen ; na een dienstverband van 19 jaar ben ik me als zelfstandige professional gaan specialiseren in het begeleiden van (werkende) vrouwen bij het herstellen van de balans in hun leven.
De Hartevrouw
Met mijn praktijk “De Hartevrouw” laat ik zelf mijn leven kloppen.
Het “kloppend hart” van mijn praktijk wordt gevormd door de vrouwen met zorg- en/of werkdruk, die ik begeleid naar balansherstel.
Ik werk vanuit het vertrouwen dat elke vrouw de wijsheid en (creatie) kracht heeft om zelf haar leven te laten kloppen ; ACTief werken aan een waardenvol leven en doen wat werkt!
Verleiden, Versterken en Verbinden is de rode draad in mijn begeleiding.
In elk traject gaan we voor: Duidelijkheid, Inspiratie en Positieve Actie, met als resultaat :
Rust-Richting-Regie
Kernwoorden :
eigenheid-eigen verantwoordelijkheid- zelfonderzoek in een mix van rust en dynamiek-plezier
In de afgelopen 15 jaar heb ik diverse post HBO coach- en trainers opleidingen gevolgd op het gebied van communicatie , persoonlijke effectiviteit , loopbaan-en life coaching.
De afgelopen 10 jaar heb ik mij verder gespecialiseerd in de positieve psychologie met oa lichaamsgericht werken, werken in en met de natuur , mindfulness, (zelf)compassie en Acceptance en Commitment Therapie/Training.
Leef je mogelijkheden met Passie en Plezier!
Mariëtte